Veränderung beginnt mit Verständnis.

Polyvagal-informiertes

Coaching.

Manchmal klemmt es einfach im Leben. Oder wir fühlen uns, als stünden wir allein vor einem unüberwindbaren Berg.

Wenn uns Unsicherheit, diffuse Ängste, hartnäckige Blockaden und wiederkehrende Reaktionsmuster zunehmend einengen, verstehen wir uns manchmal selbst nicht mehr.

In professionellen Coaching-Gesprächen in meinem Studio in St.Gallen oder online erarbeiten wir ein neues Verständnis für deine aktuelle Situation. Verständnis ist oft der erste Schritt, um wieder Möglichkeiten und Chancen zu erkennen.

Als polyvagal-informierte Coachin arbeite ich mit der Polyvagal-Theorie. Wir betrachten Erregung und Blockaden aus der Sicht deines autonomen Nervensystems. Ich begleite dich mit kreativen Tools, etwas Glitzer und viel Ruhe dabei, dich nachhaltig zu regulieren und wieder voranzukommen.

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Kreativ zu mehr

Vertrauen

Ich bin Gisèle Ladner. Ich begleite Menschen als Coachin dabei, ein neues Verständnis für sich selbst, ihre Gefühle und Reaktionsmuster zu gewinnen.

bin ein sehr vernetzt denkender Mensch und arbeite mit einer systemischen Herangehensweise. Das heisst, wir betrachten dich und dein Thema immer als Teil verschiedener Systeme mit unterschiedlichen Dynamiken.

Verständnis für sich selbst und das eigene Umfeld ist oft der erste Schritt zur Veränderung. Um uns aus eingefahrenen Mustern zu begleiten, braucht es manchmal oft kreative Techniken. Deshalb arbeiten wir immer kognitiv über Gespräche und über den Körper mit Vagusnerv- und anderen Übungen.

Mit viel Empathie, kreativen Tools und etwas Glitzer begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und dein autonomes Nervensystem zu regulieren.

BLOG

Hier findest du Einblicke in meine polyvagal-informierte Arbeit.

Und, welche Verletzung hat dich dazu gebracht, Coachin zu werden?

Man scherzt oft darüber, dass Menschen, die mit Menschen arbeiten möchten, oft selbst ein «Problem» haben. Nun gut, also sprechen wir darüber, was mich zu meiner Arbeit inspiriert hat und warum es wichtig ist, sich seiner Traumata und Strategien bewusst zu sein, um sie eben nicht in dieser Arbeit direkt weiterzuleben.

Warum die Polyvagal-Theorie für mich als Coachin so revolutionär ist

Du versuchst, dich aus einer Angst zu denken oder mit deinen Gedanken ein Gefühl von Glück zu erzwingen? Du glaubst, alle deine Probleme sind «nur im Kopf»? Die Polyvagal-Theorie ist gerade deshalb ein revolutionäres Framework, weil sie die Macht des Mindsets entthront und die Wichtigkeit körperlicher Sicherheit in den Fokus stellt.

Feedbacks

«Gisèle hat ultraschnell erkannt, was gerade Thema ist und konnte mir aktuelle Verhaltensweise aus verschiedenen Sichtweisen und mit vielen Erklärungen zum Nervensystem gut erklären»

Gina

«Ich bin dankbar, dass ich lernen durfte, nicht mehr gegen alles zu rebellieren sondern meine Energie ausgewählter zu investieren.»

Lina

«Ich habe schon viel probiert. Aber aus den Sitzungen mit dir nehme ich immer eine klare Erkenntnis mit und das bringt mich voran.»

Daniela

«Wir sind dankbar, dass wir dich kennen lernen durften. Du hast mir aus meiner grössten Not geholfen.»

Ulla

«Gisèle hat die Kompetenz, mit dir ein Verständnis für deine Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Das hat sehr viel Versöhnung für das, was war, ausgelöst.»

Kelly

«Das Gefühl von Sicherheit und Verbindung, das ich bei dir kennen lernen durfte, begleitet mich jetzt seit einem Jahr und ich traue mich, mich zu zeigen und gesehen zu werden»

Sebastian

«Eine Session bei Gisèle ist eine gute Mischung aus Persönlichkeitsentwicklung und Wellness.»

Monika

«Ich danke dir so sehr für deine Arbeit. Nach jeder Session hinterfrage ich mich und lerne so viel Neues über mich.»

Fabian

«Ich fühle mich so leicht, als wäre ein Gewicht von mir genommen worden, von dem ich gar nicht wusste, das es da ist»

Steven

«Was nach der Sitzung im heart space blieb, ist nahrhafte, wohlige Wärme. Dieses Gefühl tief in mir, Teil eines Ganzen zu sein und trotzdem anders sein zu dürfen.»

Roger

«Gisèles kreiert Räume voller Wärme, Ruhe und Vertrauen welche komplettes Fallenlassen und tiefe Reflexion ermöglichen.»

Rosalie

«Von Gisèle fühle ich mich gesehen, ernst genommen und lerne, dass ich die Angst, mich selbst anzunehmen, überwinden kann und darf.»