Polyvagal-Theorie, Nervensystem-Coaching, St.Gallen

Nervensystem-Coaching & Vagusnerv-Fitness.

Wir trainieren mit deinem

Nervensystem.

Du bist oft gereizt, unsicher oder blockiert? Du reagierst über und fühlst dich deinen Gefühlen ausgeliefert? Du findest dich immer wieder in den gleichen Konflikten oder Situationen wieder?

Fitness-Training für dein dich und dein autonomes Nervensystem unterstützt dich dabei, deine autonomen Reaktionsmuster zu erkennen, zu benennen und zu verändern.

Die Polyvagal-Theorie ist ein neurowissenschaftlicher Body-Mind-Ansatz, der das menschliche Verhalten aus der Perspektive des autonomen Nervensystems und seiner Suche nach Bindung und Sicherheit betrachtet.

ERFAHRE MEHR

Ich verstehe mich besser

Du lernst im Coaching, deine Gefühle und dein Verhalten in die adaptiven, reflexartigen Reaktionsmuster deines autonomen Nervensystems einzuordnen. Was du benennen und einordnen kannst, kannst du besser verändern.

Ich verstehe dich besser

Du übst mit mir, die Verhaltensweisen und Reaktionen deiner Mitmenschen aus einer polyvagal-informierten und systemischen Perspektive besser zu verstehen. Dieses Wissen verändert die Dynamiken in deinen Beziehungen, Familien und Teams.

Ich verstehe die Welt besser

Du kannst dein neues Wissen auch auf aktuelle, globale Themen anwenden und besser verstehen, wie Veränderung möglich ist und was Veränderung blockiert. Dein Wissen unterstützt dich als Führungsperson, Aktivist:in und Elternteil.

Hallo, ich bin

Gisèle.

Meine Coaching-Klient:innen schätzen meine Fähigkeit, schnell Zusammenhänge zu erkennen und unterschiedlichste Verhaltensweisen aus Sicht des Nervensystems verständlich zu erklären.

Ich bin eine authentische, transparente Coachin. Ich biete keine schnellen Pflaster-Lösungen an und arbeite mit dir auf einer wirkungsvollen, nachhaltigen Tiefe.

Lass uns in Kontakt bleiben

Polyvagal-informiert

Meine Arbeit ist vom Polyvagal Institute polyvagal-informiert zertifiziert. Ich bin Expertin für die Anwendung der Polyvagal-Theorie in alltäglichen Situationen.

Kreative Methoden

Ich arbeite mit kreativen, abwechslungsreichen Methoden, um mit dir immer wieder neue Perspektiven zu entdecken. Es darf auch Spass machen.

Vernetztes Denken

Ich denke aussergewöhnlich vernetzt und zeige dir immer wieder neue Zusammenhänge und Perspektiven auf. Ich arbeite und denke systemisch und sehe das grosse Ganze.

Erfahrung & Wissen

Ich habe über 20 Jahre Erfahrung darin, professionelle Gespräche zu führen und die richtigen Fragen zu stellen. Wir kommen schnell auf den Punkt.

Feedbacks

«Endlich ein Ansatz, der in der Tiefe arbeitet und nicht immer diese Pflaster-Lösungen»

Trainee 3

«Ich bin nach diesem Kurs selbstbewusster; das sagen auch meine Freund:innen»

«Ich fühle mich meinen Gefühlen nach diesem Kurs weniger ausgeliefert»

«Gisèle hat ultraschnell erkannt, was gerade Thema ist und konnte mir mein Verhalten aus Sicht des Nervensystems gut erklären»

«Ich bin dankbar, dass ich lernen durfte, nicht mehr gegen alles zu rebellieren sondern meine Energie ausgewählter zu investieren.»

«Gisèle hat die Kompetenz, mit dir ein Verständnis für deine Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Das hat sehr viel Versöhnung für das, was war, ausgelöst.»

«Das Gefühl von Sicherheit und Verbindung, das ich bei dir kennen lernen durfte, begleitet mich jetzt seit einem Jahr und ich traue mich, mich zu zeigen und gesehen zu werden»

«Ich fühle mich so leicht, als wäre ein Gewicht von mir genommen worden, von dem ich gar nicht wusste, das es da ist»