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Warum sind «Gespräche mit einem Roboter» derart beliebt? Eine polyvagal-informierte Perspektive für Gründe und die Folgen. 

Ich arbeite nicht gern mit den Worten «Selbstliebe» und «Selbstfürsorge». In ihrer Bedeutung sind sie sehr wichtig, aber sie sind für mich mit zu vielen Dingen behaftet, die sie verwässern. Ich stelle dir also den neuen Begriff «Selbst-gut-sein» vor.

Gibt es wirklich ein rationales Vorgehen, das im Kopf entschieden wird und ein emotionales Handeln, das von unseren Gefühlen gelenkt wird? Oder ist eher jede Handlung, jede Entscheidung, eine gute Mischung aus beiden?